下半身ダイエット 関連ツイート
ダイエット7日目
前日から-0.1kg
スタートから-2.4kg
朝:タコ飯.かつお.白菜の和え物.味噌汁
昼:デトックススープ.プロテイン.目玉焼き.ししゃも.エリンギの炒め物少し
夕:きな粉ヨーグルト.コンスープ
運動:ウ… https://t.co/n8qiVVGVct@M43729464 2020/05/07 19:10
RT @muscular_man_: 下半身の筋肉を鍛えることにより、若々しくいられます😊
#筋トレ
#筋トレ女子
#ダイエット
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#フォロバ https://t.co/19ESgzv21G@Seth13balse 2020/05/07 23:00
私は下半身がデブのせいで全てがオジャンになっているので、ダイエットというよりは脚やせを重点的に行うつもりであるります
@Kai__Reppa 2020/05/08 07:12
自粛中の体重は1.5キロ減りました🕺🏻
先生@DANTRA_RYO の下半身トレーニングからのダイエットダンスのおかげです🙌🏻食事制限はストレス溜まりそうなので朝バナナ以外は食べてます🍌明日は久しぶりの仕事ー！皆さまー頑張りましょう👻ファイティン！！@Appare_Hachiko 2020/05/08 01:04
食後二時間たったから、寝たまま下半身ダイエットをしたら なんか胃からのぼってきました。
@to_hiragi 2020/05/07 22:34
RT @Yoya58594348: 【下半身】を鍛えて効率的にダイエットしましょう♪
外出自粛が続くなか色々見えないものが見えてきます。
とりあえず自分の体を見てみましょう！
体鍛えてますか？
鍛えてないな～っと感じたのなら即筋トレしましょう！！特に下半身！
湘南パパblo…@Frog_diffusion 2020/05/08 06:41