下半身ダイエット 関連ツイート
RT @Yoya58594348: 【下半身】を鍛えて効率的にダイエットしましょう♪
@nao_Influencer 2020/05/08 06:49
外出自粛が続くなか色々見えないものが見えてきます。
とりあえず自分の体を見てみましょう!
体鍛えてますか?
鍛えてないな~っと感じたのなら即筋トレしましょう!!特に下半身!
湘南パパblo…
自粛中の体重は1.5キロ減りました🕺🏻
@Appare_Hachiko 2020/05/08 01:04
先生@DANTRA_RYO の下半身トレーニングからのダイエットダンスのおかげです🙌🏻食事制限はストレス溜まりそうなので朝バナナ以外は食べてます🍌明日は久しぶりの仕事ー!皆さまー頑張りましょう👻ファイティン!!
ただいま!ウォーキング104分より帰宅⤴️
@cc46k0AZWVsip1k 2020/05/07 17:28
綺麗な芝桜を見ながら風に吹かれて気持ちよく汗かいてきたよ⤴️
59.05kg→58.25kg
ストレッチも10分だけだけど、下半身をメインにやりました
さ、ミヤネ屋観ながらうたた寝するぞ… https://t.co/bhUVj5oUIv
痩せやすい体になる!1日たった5回のスクワット [下半身ダイエット] All About https://t.co/xrM63uC2eo
@corocorocorozke 2020/05/07 22:38
【ノンカロリーは「ゼロ」ではない】
@kqke1g 2020/05/08 01:07
ノンカロリーはカロリーが全くないわけではありません。
100mlあたり5kcalだとノンカロリーと表示されます。
#ダイエット#下半身痩せ
ストレッチには
@takahawk8 2020/05/07 16:12
・動的ストレッチと
・静的ストレッチがあります。
静的ストレッチだけで下半身ダイエットは有効ですが、
動的ストレッチを合わせてやることで
より効果的にダイエットを行うことができるのです。
#ストレッチ… https://t.co/4TIYKff9fL