O脚 関連ツイート
ここ最近ボディクリームサボってたら脚ガサガサ……
@krag_o 2020/05/08 07:46
(´-`).｡o(メルさんの脚装備かわいいな これなんだろう）
@poramaru_mabi 2020/05/08 10:52
内転筋群の衰えは、『O脚』や『ポッコリお腹』を作り、ボディラインの崩れを招きやすいのです…
【内転筋群の衰え度チェック】
膝、くるぶし、足先を合わせた状態でどのくらい座っていられますか？
鍛えられてくると、脚をくっつけている時間が長くなり、プルプルすることもなくなりますよ！@cute_girldiet33 2020/05/08 11:37
【寝ている間に美脚になる方法♡】
①脚まくら
血流が促進・脚のむくみにも効き、疲れが軽くなります♪
②着圧ソックス
20mmHg以下の弱圧か極弱圧がオススメ♡
③仰向けに眠る
うつ伏せ・横向きは、体の歪みやO脚だけでなく、
顔の歪みやシワやたるみを引き起こす原因になるので注意！@kubire_dukuri 2020/05/08 10:08
太ももの中でも
衰えやすいのが内転筋^ ^
O脚になったり、
膝を痛めてしまう
原因になってしまうかもしれません！@slim_c_love 2020/05/08 07:35
あぁぁぁライブに行きたいよぉぉ！生SnowManに逢いたくて逢いたくて脚が震えてるんじゃぁぁ😭
ペンラぶんぶん振りたい！声が枯れるまで叫びたい！｢SnowMan！｣って言いたい！｢しょっぴぃぃぃ｣って名前を呼びたい！！(｣^o^… https://t.co/zqxlXqtZZT@ilove_KUNSno12 2020/05/08 12:26