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RT @DCT_STAFF: 【DCTeスタッフからのお知らせ】
#ドリカム 公式YouTubeより自宅での運動不足解消におすすめの一曲「CARNAVAL ～すべての戦う人たちへ～」をご紹介✨
https://t.co/qv8yIwfiEE
TikTokでも楽曲がご利用いた…@DCT19702 2020/05/08 13:14
@aili_1129 ずっとお家にいると、運動不足にならないかな？
縄跳びなら、すぐ出来るよ😃@bknVP2vw84wl4WM 2020/05/08 13:11
最後のお稽古の時に『腹筋に力を入れて起立』という技を教えてもらい歩く時は必ず腹筋に力を入れて歩くようにしてるんだけど、マスクの効果で汗があふれてくるので運動不足の人にオススメ☆！
@daikaijusalon 2020/05/08 13:14
自粛の良くないところは運動不足になることと父親が家にいること
@salt_ri_sugar 2020/05/08 13:12
RT @yasmasakanpo: お風呂に入るとすぐ指にシワが出来る
→これは末梢の血行が良い証拠です。
加齢や運動不足、食事が悪い等で
血行不良になると、お風呂に入っても
なかなかシワが出来ません。
養生
体を冷やさない
運動
深呼吸
睡眠の確保
血行を良くする食材を…@4SQdpTbFPoSV4Ts 2020/05/08 13:16
@Hitomi_TGSJP おはよ♪ テレワークしてると（僕の会社の場合は元々、業務時間は自己申告なので自由なのですが）朝がゆっくり出来るから、慣れると通勤したときに辛い(笑)
家で仕事すると運動不足になるよね。
今日も健康にいきましょう♪@TomHills_TGS 2020/05/08 13:16