梅田陽子販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/08/29JAN：4571143317615体を動かすことが苦手な人でも、簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。
仕事や家事の合間や寝る前などに、日常動作の延長上の動きをするだけで、体と心がほぐされていく。
RT @maeken1988: ＼スペシャル授業します！／
GWに子ども達向けに、
ヤフーでおうち授業を行います😊
名付けて
前田健太先生の
「マエケン流 おうちトレーニング」
運動不足を解消しよう！🙋♂️
今日の15時から配信！
みなさん見てください🙇♂️
https:/…@AoiTakarabako 2020/05/08 13:17
RT @InokashiraZoo: アムールヤマネコのユズキによる「アムールハンティング」！
2本目！！
（※音ありです）
ときには、こんなことも…
落ちてこない（泣）…
.
能力の発見と開発、エンリッチメント、生活への潤い、運動不足の解消などの効果を期待して実施しています…@tinmikani33 2020/05/08 13:17
RT @moritaku6: ダイエットは、生活そのものに取り込んでいくんだよ。1日7000歩が確保できない生活環境は運動不足以前の問題。その生活環境をどうかえるかは、生き方そのものであり、何を食べるかと同等に大事です。
@ko20209373 2020/05/08 13:13
運動不足解消にブルブル震える乗ってるだけでいいやつをする
@oyasu3_penguin 2020/05/08 13:16
夜だけ糖質を摂らないようにするっていうのはどうかしら。夜って運動量が減るし、糖質って脂質よりも太りやすいのよ。でも、これで痩せたからって調子に乗って三食全部炭水化物抜きなんてことはダメ。糖質が不足するとエネルギー不足になるわよ。
@yukari__diet 2020/05/08 13:15
今日は市役所の帰り、いつもはバスに乗るところを運動不足解消の為２㎞歩いた‼️
って、こんなたわいもないことをいつも母にメールしてたから、ついスマホ開いてメール打ちそうになって、出来ないことに気づいて泣きそうになった（つд；*)
仕方ないから父に送ってやろう😁@m52_chocolate 2020/05/08 13:12