下半身ダイエット 関連ツイート
下半身ダイエットするために寝ながら色んな脚パカやってんやが、友だちがツイートしてたYouTubeの動画の途中半分やっただけで、結構筋肉痛がキてる😂
@mimimi_no_mimi 2020/05/07 22:37
明日はフルでやってみよう💫💫
足が太いという悩みを解消!脱下半身太りストレッチ https://t.co/0qRToZ6h0j #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエットのモチベーション #ダイエットビフォーアフター
@XH2SeSR35pwfIAA 2020/05/08 06:10
太らない体にするためには、代謝しやすい体を作ること。まず、おすすめしたい食材がきのこ類。
@diet_dondon 2020/05/07 20:38
https://t.co/tbM9I6ZCNv
#ダイエット #スパッツ #下半身 #運動 https://t.co/NLvywEJfxo
5日間と言い始めた自称強化ダイエット最終日👟結果から言うと体重0.9kg減りました😇わーい!
@lOPMOF26BDcUygx 2020/05/08 01:35
午前中下半身を痛めつけ過ぎてウォーキングすらキツくて、夜は上半身を中心に💪🏻プランク1分半に余裕出てきたら2分に伸ばそう☺️! https://t.co/hD2mZBb1eU
日常生活でダイエット❤
@bsalonalpha 2020/05/07 21:01
いつもより大股で歩く!お腹を締めて姿勢よく大股で歩くと、体幹や下半身の筋肉をバランスよく鍛えられます。大きく踏み出し、かかとで着地、親指で蹴るを意識し細切れでもいいので1日トータル30分歩きましょう。運動効… https://t.co/SM1cUaSYap
5/7昼トレ
@yu___7diet 2020/05/08 07:23
#ひなちゃんねる
尻トレ
下半身トレ
ワイドスクワット50ⅹ2
夜トレ
#ひなちゃんねる
腹筋トレ
鈴木トレーナー腹筋トレ
クロス足パカ100ⅹ2
ランニング5km
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/ILfE6jH7Vj