発芽玄米 関連ツイート
RT @kikkawa_you: 7141つぶ
#暇つぶし
黒豆＝14
小豆＝12
はと麦＝25
大麦＝72
たかきび＝74
発芽玄米＝98
赤米＝36
とうもろこし＝132
黒ごま＝403
白ごま＝432
キヌア＝613
※粒の違い分からず合算↓
もちきび&もちあわ＝184…@bUXEJnkeuz00bqQ 2020/05/07 19:40
RT @mugiyasan: はくばくの発芽玄米ともち麦で夜食の焼きおにぎり🍙
家族が接触を避けるため、間隔をとっての交代勤務をしていますが、小腹が空くのか、家中のお菓子がすぐ無くなります。
そんな訳で、これから醤油を塗って🍙を焼きます🔥
お菓子は美味しいけど、ほどほどに…@nakaji_vfk_12 2020/05/07 20:50
はくばくの発芽玄米ともち麦で夜食の焼きおにぎり🍙
家族が接触を避けるため、間隔をとっての交代勤務をしていますが、小腹が空くのか、家中のお菓子がすぐ無くなります。
そんな訳で、これから醤油を塗って🍙を焼きます🔥
お菓子は美味し… https://t.co/bltDYZpSpK@mugiyasan 2020/05/07 20:48
健常者においても発芽玄米を中心とする低GIの食事は、野菜や魚・肉を
摂った後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GIの食事となる。このような
食事ならば、決して、体重が増え過ぎて悩むことはないはず。もし、
体重が増えるなら、糖質のとり過ぎであり、ご飯を減らせば良い。@iton33001 2020/05/08 08:03
RT @neco3yimry: おはよう🌸😊
今日のお弁当🌸
発芽玄米ごはん
大豆ミートの唐揚げ
そら豆
フムス
味見したフムス、めちゃ美味しい✨
お昼ごはんが楽しみ🍚
＃プラントベース
＃動物性不使用 https://t.co/ftD4dzFdjM@san18715778 2020/05/08 06:26
健常者においても発芽玄米を中心とする低GIの食事は、野菜や魚・肉を
摂った後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GIの食事となる。このような
食事ならば、決して、体重が増え過ぎて悩むことはないはず。もし、
体重が増えるなら、糖質のとり過ぎであり、ご飯を減らす。