発芽玄米 関連ツイート
RT @kinokonomama: 幸大くんのガパオライスが、目玉焼き、発芽玄米、バジル添えまで、もう完璧で、オシャレ過ぎて、すご〜い✨🤩✨
@budo_tan 2020/05/07 20:30
#松本幸大
#こたむちゅ
朝
@VM2Jdh5fHXvmADQ 2020/05/07 21:22
とろろそば、豆腐とわかめの味噌汁
昼
発芽玄米ご飯半分、赤身ステーキ、小松菜お浸し、もやしナムル、アボカド卵サラダ
夜
プロテイン
発芽玄米てなにをどう炊いてもカッチカチになるんやけど、、
@kinoseiteikketo 2020/05/07 23:02
RT @mugiyasan: はくばくの発芽玄米ともち麦で夜食の焼きおにぎり🍙
@nakaji_vfk_12 2020/05/07 20:50
家族が接触を避けるため、間隔をとっての交代勤務をしていますが、小腹が空くのか、家中のお菓子がすぐ無くなります。
そんな訳で、これから醤油を塗って🍙を焼きます🔥
お菓子は美味しいけど、ほどほどに…
RT @kikkawa_you: 7141つぶ
@yamma328 2020/05/07 22:36
#暇つぶし
黒豆=14
小豆=12
はと麦=25
大麦=72
たかきび=74
発芽玄米=98
赤米=36
とうもろこし=132
黒ごま=403
白ごま=432
キヌア=613
※粒の違い分からず合算↓
もちきび&もちあわ=184…
RT @kikkawa_you: 7141つぶ
@twyyttmo 2020/05/07 19:56
#暇つぶし
黒豆=14
小豆=12
はと麦=25
大麦=72
たかきび=74
発芽玄米=98
赤米=36
とうもろこし=132
黒ごま=403
白ごま=432
キヌア=613
※粒の違い分からず合算↓
もちきび&もちあわ=184…