発芽玄米 関連ツイート
RT @kikkawa_you: 7141つぶ
#暇つぶし
黒豆＝14
小豆＝12
はと麦＝25
大麦＝72
たかきび＝74
発芽玄米＝98
赤米＝36
とうもろこし＝132
黒ごま＝403
白ごま＝432
キヌア＝613
※粒の違い分からず合算↓
もちきび&もちあわ＝184…@GalaksiaKajo 2020/05/07 21:29
★KIKKUN-MK-Ⅱ→コナンの犯人。フィギュアにもなってるサバイバー。
★FB777→視点主。冒頭ＢＧＭ作曲。最近発芽玄米食ってるサバイバー。
★あろま→モヒカン。不味い物を食うと切れるサバイバー。
★EOHEOH→七三。とうとう三十路サバイバー。@MSSP_ms 2020/05/08 04:03
米粉ダイエット！！！米粉を使ったライスパスタや、麺が注目されています。ダイエット向けの商品も販売されていて、発芽玄米や玄米が加えられ栄養バランスが良いので安心して食べられます。腹持ちが良く、空腹感によるイライラを防げるとしてダイエッターに取り入れられています。
@4fBMkERxBe1xd22 2020/05/08 03:18
朝
とろろそば、豆腐とわかめの味噌汁
昼
発芽玄米ご飯半分、赤身ステーキ、小松菜お浸し、もやしナムル、アボカド卵サラダ
夜
プロテイン@VM2Jdh5fHXvmADQ 2020/05/07 21:22
発芽玄米 GI値：54
発芽玄米にはダイエット効果のあると言われる「ギャバ」の含有量が、玄米の５倍程度、白米の約１０倍もあります。@atumei1 2020/05/08 06:38
RT @kikkawa_you: 7141つぶ
#暇つぶし
黒豆＝14
小豆＝12
はと麦＝25
大麦＝72
たかきび＝74
発芽玄米＝98
赤米＝36
とうもろこし＝132
黒ごま＝403
白ごま＝432
キヌア＝613
※粒の違い分からず合算↓
もちきび&もちあわ＝184…@hoyatetuto 2020/05/07 19:23